Acerca de recetas keto
Come solo cuando tengas anhelo y considera la posibilidad de incluir ayunos intermitentes, pues puede achicar los niveles de colesterol en algunos casos.43 Finalmente, si los pasos 1-3 no son suficientes: plantéate si verdaderamente necesitas seguir una dieta estricta cetogénica por motivos de Sanidad. Si una dieta más moderada o progresista en